伍山海濱石窟國家礦山公園地處浙江省寧海縣長街鎮東海之濱的三門灣畔。景區面積3.17平方公里，自隋唐以來，已有千年采石歷史，現存14個洞窟群，800多個形態各異的洞窟,洞窟上下相疊,左右相通,洞洞相連,洞洞生奇,曲折回環,幽深莫測。
風與鳥獸將種子帶入洞窟，野生花樹藤蘿援壁凌空，風姿各異。千百年來，大自然與古代工匠共同創造了藝術家難以想象的神奇壯美世界。伍山石窟最誘人之處是洞內具有旺盛的生命力，藤蘿攀援和海洋風情，不同于其他采石遺景，為國內罕見。洞中撲朔迷離多變，800多個形態各異的洞窟。有的形如巨鐘頂如覆鍋，四壁如桶；有的形如古代軍旅幕帳，長崖峭壁，洞窟上下相疊，左右相通，洞洞相連，洞洞生奇，曲折回環，幽深莫測。穿巖透空如天窗，削壁橫切似長廊，高下層疊成樓閣，有的洞窟積水成潭，深不可測，一泓碧水，晶瑩如玉；有的洞壁滲水織彩，天然壁畫，色彩斑斕，奇妙無比，幾十米高的洞窟瀑布轟鳴如石泄龍吟，蔚為壯觀。最近在多處石窟內發現蝌蚪文遺跡，尚需破譯。
伍山石窟因為在海邊，在游覽過程中，到處可以看到海洋風光。而且在伍山石窟可以吃海鮮，長街的海水養殖在整個浙江省都是非常有名的。洞窟內氣溫常年保持在22度左右，夏天去非常清涼，海風也很大。伍山石窟不像鐘乳石洞窟那樣黑暗、氣悶、潮濕，伍山石窟洞窟內通風非常好、采光非常好，是避暑的好地方，在其中游覽非常舒服。
去伍山石窟最好選擇在陽光充分的時候，那時候有的洞窟亮、有的洞窟暗，陽光斜射進來，構成不同的光線，不同的顏色，產生很好的景觀效果，非常漂亮。
伍山石窟的洞窟燒烤很有特色，不怕風吹雨打、不怕日曬，而且洞窟空間巨大，又通風，不會出現煙霧繚繞的現象。另外還有抓蟶子、原始狩獵以及洞窟水上活動等參與性項目。伍山石窟絕對是集野性與自然于一體的好景點。
不周神山十景分為：長亭懷古、半壁江山、劍門雄風、石泄龍吟、瑤池染翠、重門秀水、石破天驚、瓊臺問天、愚谷追日、滄海桑田。聰明山水六景分為：海韻神工、碧池空山、靈巖樂水、綠野仙蹤、天開異象、聰明絕頂。
